ठंड बिगाड़ रही सेहत, विशेष ध्यान रखने की जरुरत

बागेश्वर। ठंड के बढ़ते कहर का असर लोगों की सेहत पर हो रहा है। जिला अस्पताल में मौसमी बीमारियों की जांच कराने वालों की संख्या बढ़ रही है। बीमारियों के बीच देश में कोरोना संक्रमण का खतरा भी बढ़ गया है। पिछले दस दिनों के दौरान जिला अस्पताल की ओपीडी में 3,527 लोग जांच कराने के लिए पहुंचे। सर्दी के दिनों में जुकाम, खांसी, मौसमी बुखार, दर्द, अस्थमा की शिकायत अधिक बढ़ जाती है। बीमारियों की चपेट में आने से मरीजों की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावित होती है। ऐसे समय में स्वास्थ्य को लेकर बरती गई लापरवाही भारी पड़ सकती है। जिला अस्पताल में जांच कराने वाले मरीजों में अधिकांश लोग मौसमी बीमारियों से पीड़ित हैं।
ऐसे करें बचाव
ठंडे पानी के बजाय गुनगुने पानी का सेवन
ताजा भोजन करने
रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें
बच्चों और बुजुर्गों का अधिक ख्याल रखें
कान और सिर को ढका रखें
बिना डॉक्टर की सलाह के दवा का प्रयोग न करें
पिछले दस दिनों के दौरान जिला अस्पताल बागेश्वर की ओपीडी
19 दिसंबर-496
20 दिसंबर 338
21 दिसंबर 338
22 दिसंबर 367
23 दिसंबर 356
24 दिसंबर 286,
26 दिसंबर 434
27 दिसंबर 302
28 दिसंबर 325
29 दिसंबर 285
ठंड में सेहत का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। जिला अस्पताल में आने वाले मरीजों को उपचार के साथ इस मौसम में बरती जाने वाली सावधानी बताई जाती है। कोरोना संक्रमण को देखते हुए रोजाना 20 से 25 लोगों के सैंपल भी लिए जा रहे हैं। लोगों को गाइडलाइन का पालन करने को कहा जा रहा है। फिलहाल कोरोना को कोई पॉजिटिव केस नहीं आया है। – डॉ. वीके टम्टा, सीएमएस जिला अस्पताल बागेश्वर।